2777
2789

آره

توروخدا دعام کنید خدا علی رو به من بده و قسمت هم باشیم 🥺 خیلی به دعاتون نیاز دارم😭🥺🙏🏻💔شده ی صلوات بفرستید و از خدا بخواهید برا هم باشیم🥺 اجرتون با خدا،اللهم صل علی محمد و آل محمد🌸

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اگه اولین بارت باشه هم درجا نمیفرسته یه 20 دقیقه ای طول میکشه

حالا که مارا ترک کرده ای نمیدانم در کدامین آسمان پرسه میزنی حتی نمیدانم چگونه مرگ تورا دیدم و نمردم اما بدان دلم برایت تنگِ تنگِ تنگ است ای کاش تیغِ طوفانِ بلا آنگونه گلِ بی خارِ من را از من جدا نمی کرد...(:

ی سوال اینجا مخاطب دهه هشتادی هست؟ هشتادو یک؟

میخواستم بپرسم الان شماها ک تو تل چت مکنید همتون پارتنر دارید؟ کلا تو تل باهم آشنا میشید و کلی چت مکنید؟

من چون خودم همچین آدمی نیستم همش فک مکنم ک من شبیه دیگران نیستم))):

ی سوال اینجا مخاطب دهه هشتادی هست؟ هشتادو یک؟میخواستم بپرسم الان شماها ک تو تل چت مکنید همتون پارتنر ...

نه تو تل آشنا نمیشیم که

اول بیرون آشنا شدیم بعد کلا چت کردیم خب متوجه منظورت نمیشم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

سوسیس خوب

صبابانو111 | 49 ثانیه پیش
2791
2779
2792