2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اگه از الان بیشتر تلاش بکنم چی؟

نتیجه میگیری

ببین تجربه خودم توی کنکور این بود که راز موفقیتش تا لحظه آخر تلاش کردنه حالا تو تا الان درست حسابی نخوندی از این به بعد درست حسابی بخون نتیجه میگیری قطعا

تو از نشدن میترسی خب نخونی که صد درصد نمیشه پس بخون تا این احتمال نشدنه رو هر روز کمتر کنی

کاربری دست دو نفره گیر ندین چرا حرفات با هم نمیخونه

مرسییی♥️قبلشم خوندم ولی نه خیلی خوب

خب چه بهتر این روزای طلایی و ول نکن این روزا خیلی مهمن نتیجه رو خیلی جا به جا میکنن تو این روزا یکی که از تو بهتر خونده بیشتر خونده ممکنه به هر دلیلی خسته بشه شل کنه الان تو میتونی از اون بزنی جلو

موفق باشی🥰

کاربری دست دو نفره گیر ندین چرا حرفات با هم نمیخونه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792