2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

همه دارن بیکار میشن   

😍خدا روزی رسان شکست ناپذیر من است و هم اکنون مبالغ هنگفت پول در پناه لطف الهی و به شیوه هایی عالی به من میرسد😍😍😍😍😍😍😍  گاهی هیچکسی رو نداشته باشی بهتره !!!  باور کن بعضیا تنهاترت میکنن 🌹🌹🌹    

منم پارسال یه کار پیداکردم نزدیک خونمون، همکارای خیلی خوب، تو زمینه هایی که دوست داشتم،امامتاسفانه شوهرم انقد قبلش مخالف بود و بعد اینکه رفتم هروز بهم گیرداد و روانمو داغون کردددددد که اعصاب برام نمونده بود، کلی اثر منفی گذاشت رو عملکردم، چندبار گریه کردم پشت میز

اخرم بعد ۶ ماه رییسم عذرخامو خاس بخاطر همینا...

هییی

سربازی هستم/که به کشتن وقت میروم/تا دوردستها/پرچم دشمن خانگی.....من مومن یامذهبی به معنای کاملش نیستم، فقط دوست دارم که باشم_مشغول فراگیری چهارمین رشته تحصیلیم هستم.من عاشق  کمک کردنم : از طب سنتی واسلامی،سلامت،روانشناسی،مسایل مذهبی،ادبیات و فرهنگ و برخی موضوعات اطلاعات نسبی دارم : اگر ضرورتی بود بپرسید،شاید کمکی ازم براومد _از همه مهمتر:من محتاج دعای همه عزیزان هستم،باسپاس    

تعدیل نیرو واقعاً زیاد شده. شرکت همسرم اینا طی هفته گذشته بیشتر از صد نفرو اخراج کردن. یه شرکت خیلی معتبر و بزرگ هم هست.  یه عده هم آخرِ این ماه. خدا لعنت کنه باعث و بانی این وضعیت رو . چقدر تن و بدنِ ما رو میلرزونن! الهی که نابود بشن که اقتصاد و صنعت این مملکت رو نابود کردن!😔😔

آنتن‌هایی که هست صداها را از ریشه‌های درخت که در آب جوش بگذارند صدای هیاهو هست.
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

برای عید

ترکیده3 | 1 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز