2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  در چه‌حالید
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
یه وقتایی اون اسیبی که استرس به ادممیزنه از اسیب سیگار و قلیان و قرص کمتره،مثلا مایی که سیگارنمیکشیم ...

استرس عامل همه بیماری هاست ولی خب من سیگار آرومم نمیکنه دیگه بیشتر از روی عادته

بخدا ما هم تپش قلب میگیرم از استرس😂

1404/12/07
|
10:28

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ببین اراده کنی میتونی منم یک دوستی داشتم تو دانشگاه از شهر دیگه ای میومد و میرفتبعد یک روز با خودش ا ...

مسئله همینه که خودم نمیخوام

چندبار سعی کردم مثلا ۲ هفته تا ۱ ماه نکشیدم ولی بعدش بیشتر شد

اصلا کلا به ترک سیگار فکر نمیکنم 😭😂

1404/12/07
|
10:29
چقدر خوبه انگار کسی ذهنش درگیر اینمسائل نیست، انروز مذاکره ست ها

واقعا فکرت رو درگیر این مسائل میکنی؟

۴ سال درگیر برجام بودین. هی هر بار ذوق و شوق. یا ناراحت. تهش چی شد. کو برجام و نتیجه ش.

ول کن خودتو درگیر مسائل سیاسی نکن سیاست واقعا کثیفه

من امیدم به خداست....بعد خدا هم به خداست....
1404/12/07
|
10:49
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خیلی حالم بده باید به فکر نظر بقیه هم باشم

قشنگترین_اشتباه | 1 ثانیه پیش

نمیدونم چرا توی پریودی میل جنسیم ده هزار برابر میشه

جهان_هستی2 | 32 ثانیه پیش

شماهم تو این یکی دوماه اخیر اشتهاتون زیاد شده نسبت به قبل❓😕

شعروشمع | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

اگر درگیر ریزش مو شدید بودید یا هستید بیاید لطفاً 🥲

سلام خوبینمنم مثل ایشون ریزش موی ارثی دا...
1 دقیقه پیش

خواستگارم میگه میخوام مدیریت زندگی رو بدم دست همسرم

هزینه خاصیم برای رسیدگی به خودم و خرید ل...
1 دقیقه پیش

دورهمی برای چله ترک (غیبت) بفرمایید 🙂💖

مرسی گلی💚💚💚💚
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  11 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  11 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  7 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

از حس ششم ترسیدم

drchef | 16 ساعت پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 10 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  7 ساعت پیش
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  10 ساعت پیش
کسی حسی به من داره
توسط   000oo  |  11 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک