2777
2789
منم کنار لبم خط داره خط غم. خیلی اذیتم میکنه. خوب نمیشه؟

من هر سال میزدم اصلا معلوم نمیشد زودم میرفت ایندفعه به دکتر گفتم مارکشو عوض کنه خیلی بد شد 😰اما نورامیس بزنی خوب میشه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من پارسال زدم دوست نداشتم الان باز برگشته نمیدونم چکار کنم..یکی اینکه درست پر نشد گفت باید ۳سری بیایی بعد هم ایمپلنت داشتم زد بالای ایمپلنتم عفونت کرد خیلی بد بود

من پارسال زدم دوست نداشتم الان باز برگشته نمیدونم چکار کنم..یکی اینکه درست پر نشد گفت باید ۳سری بیای ...

منم هر سال میزدم اما نورامیس میزدم زود میرفت خیلی هم خوب بود فقط بدیش این بود خیلی زود میرفت ایندفعه خیلی بد شدم😭

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792