2821
2789
عنوان

زنجبیل لاغری

74 بازدید | 3 پست

خیلی کلافه ام یه ماه دیگه عروسی داریم میخوام یکم لاغر کنم روزی بیست دقیقه تو خونه ورزش میکنم غذامم کم کردم و صبحا هم وکیوم شکم انجام دادم الان یه هفته ای میشه شنیدم زنجبیل و با آب جوش هم تاثیر داره تو لاغری شما تجربه ای دارین ؟؟؟ میخوام راه هایی که زود نتیجه میده انجام بدم

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792