2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

درصدشو نمیدونم اما پریکاتن اسمش

خب الان سرچش کردم انگار خالص نیست نوشته حاوی نیاسینامید

پس خیلی باید درصدش کم باشه

از یه طرف دیگه ایرانیه

یعنی تاثیر خاصی هم نخواهد داشت پس همون دوبار در روز بزن بلکه نتیجه بده طبق چیزی ک خودش گفته

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز