2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وینتیج یعنی استایل دهه ۵۰ میلادی نه هر استایل قدیمی ایاینم پالتو نیست گلم من فقط چندتا نمونه استایل ...

وینتیج رو سرچ کن معنیش اینی که میگی نیست.

پالتو مثال بود میگم همون دهه پنجاهم که میگی، مردم یه لباس(اونم فقط همین) رو چهارفصل نمیپوشیدن. یعنی تابستون کنار دریا بوت پاشون نبوده که میگی مناسب همه فصلاست.


و البته که تنها سلیقه خودت مهمه. استایل قشنگی هم هست. فقط میگم وینتج اینجوری نیست و "من" اینو بهار نمیپوشم.

فکر میکردم میتونم همه آدمها رو نجات بدم..‌. تا اینکه متوجه شدم اونا دارن خودمم توی باتلاق غرق میکنن.
وینتیج رو سرچ کن معنیش اینی که میگی نیست.پالتو مثال بود میگم همون دهه پنجاهم که میگی، مردم یه لباس(ا ...

عزیزم من عاشق استایل وینتیج و کلاسیکم معنیشو ندونم که دیگه خیلی چیزه😂

برای فصل بهار و تابستان برای این استایل کوتاه تر یا با پارچه نازک تر استفاده میشه و اگر فیلمای قدیمی یا عکسارو دیده باشین اکثرا بوت یا کفشای تخت پاشونه

منم هنوز نمیدونم چه جنس پارچه ای میخوام بخرم ولی این استایل واقعا مناسب فصل بهاره

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792