2777
2789
عنوان

اگر شد که هیچ🤍🌱

75 بازدید | 3 پست

اگر شد که هیچ؛ اما اگر نشد،

بند کفشهایم را محکمتر میبندم و انجامش میدهم

این بار با موهای سفید بیشتر؛

چون آنچه اهمیت دارد پیروزی نیست،پایداری است.

-قسم به امیدی که می روید از جای بریدگی زخم تن🌱

آدم عاقل همیشه دنبال برنده شدن نیست چون میدونه یه جاهایی وقتی ببره ، خودشو میبازه❤️



زندگیو زیاد سخت نگیرید برا چیزی که میخواید تلاش کنید ولی روش اصرار نکنید ، زندگی خیلییی کوتاهِ، یسری چیزا اونجور که پا فکر میکنیم نیست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آدم عاقل همیشه دنبال برنده شدن نیست چون میدونه یه جاهایی وقتی ببره ، خودشو میبازه❤️زندگیو زیاد سخت ن ...

زندگی باید معنا داشته باشه و هدف🤍

-قسم به امیدی که می روید از جای بریدگی زخم تن🌱

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز