قدم ۱۵۷ وزنم ۶۷ کیلو چکار کنم مثل چی اشتها دارم ۶ ماهه زایمان کردم
روزه
ی ذره اشتهاتو بده من
در حالت عادی وزنت نباید از ۵۷ بالاتر باشه شاخص توده بدنی اینو میگه
بچه شیر میدی؟؟
بنظرم فقط شکر و قند و ارد سفید رو حذف کن همه چی بخور چون کوچولوت مهم تر از هرچیزه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز