2777
2789
عنوان

گلزار شهدا

72 بازدید | 13 پست

سلام دوستان چطورین

من میخوام برا اولین بار تنها برم گلزار شهدا نمیدونم ولی میخوام این ریسک کنم برم

همیشه با دوستان میرفتم کلی این سری شرایط براشون فراهم نیس منم خیلی وقته نرفتم و عمیقا دوس دارم برم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مگه کجاست که میگی ریسک کنم ؟ ولش کن استغفرالله کعبه نیست که بخوای جونتو براش به خطر بندازی چطونه خدا ...

عزیزم نمیدونم رفتی یا نه ولی من هر سری که میرم واقعا رفرش میشم و هر چند وقت که میگذره و نمیرم عمیقا دلم تنگ میشه

والا شهر ما گلزار شهدا ۲۴ ساعته شلوغ و پر از آدمه هرکی دلش میگیره و تنهاست امن ترین جا واسش اونجاست ...

چقدر عالییی

اینجا هم شلوغه پنجشنبه و جمعه ها ولی خب از اون طرفم وسیع و بزرگه

کدوم شهری گلم؟

به خودت تلقین میکنی

باور کن که نه

شاید باورت نشه ولی من ی سفر راهیان نور رفتم همش غر زدیم با دوستام که چرا اینجوری اونجوری کاش نمیومدیم ما که دیگه عمرا باز بریم این حرفا

من که برگشتم به شخصه برا من خیلی آثار مثبت داشته یکسری موارد که میخواستم واسم اتفاق افتاد حالا من میگم با حضور قلب اینا هم نبوداا

ولی خب تأثیر میزاره زیارت شهدا

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792