2777
2789
عنوان

مرد مشهدی

| مشاهده متن کامل بحث + 428 بازدید | 84 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

هعب🗿

منتهی من پایین شهرم خیلی امنیت دارم ،☹️

abzarek.ir/service-p/msg/2397270-see-1768319109 امینم و دیگر هییییییچ ،❤️❤️❤️❤️❤️ من وحششششی ام من جنگی ام اعصاب ندارم درخواست ندید مث سگ میمونم از ما گفتن بود ....

خواهر باید یکی مراقب خودت باشه 🤣🗿

من کلابیرون نمیرم حال ندارم بیرون ازخونه حس بدی میگیرم ...یه بارتوی ماشین کناردرمانگاه نشسته بودم ازماشین جلویی یه گوشی دزدیدن به راحتی ازاون موقع ازاندیشه میترسم

پیشنهاددادم بهش😅

اره خوب کردی،🤣🤣🤣بندع خدا مشخص روحیش لطیفه یا بهش روز گفتن خشتک چارنفر پرچم کنه دیگ خودش میشه خطرناک ،🤣🤣

abzarek.ir/service-p/msg/2397270-see-1768319109 امینم و دیگر هییییییچ ،❤️❤️❤️❤️❤️ من وحششششی ام من جنگی ام اعصاب ندارم درخواست ندید مث سگ میمونم از ما گفتن بود ....

پایین شهر کجاس؟ خواهر ولی کلا خیلی مراقب باش فکر نکن چون چیزی ندیدی خیلی مثلا خوبه

پایییین بلوار توس ... ن اتفاقا دستمم پر النگویه راحتتتتت،🤣🤣🤣🤣🤣

abzarek.ir/service-p/msg/2397270-see-1768319109 امینم و دیگر هییییییچ ،❤️❤️❤️❤️❤️ من وحششششی ام من جنگی ام اعصاب ندارم درخواست ندید مث سگ میمونم از ما گفتن بود ....

من کلابیرون نمیرم حال ندارم بیرون ازخونه حس بدی میگیرم ...یه بارتوی ماشین کناردرمانگاه نشسته بودم از ...

ها بابا خیلی گوشی دزدی زیاد شده یکسری فکر میکنن دارم مسخره میکنم

نظری ندارم

حق داره زمونه خیلی بدشده

نمیدونم خواهر ما ک در امنیت کامل میچرخیم چیز خاصی ندیدیم

abzarek.ir/service-p/msg/2397270-see-1768319109 امینم و دیگر هییییییچ ،❤️❤️❤️❤️❤️ من وحششششی ام من جنگی ام اعصاب ندارم درخواست ندید مث سگ میمونم از ما گفتن بود ....

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792