2777
2789
عنوان

کات کردیم 🙂

| مشاهده متن کامل بحث + 786 بازدید | 83 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من اصالتا رشتیم ولی خودم ساکن تهرانم ایشالا هر جا دوست داری قبول شي ولی به مسافت هم فکر کن مسافت دور ...

خیلیم عالی

مرسی عزیزم

اره خیلی ادم سختش میشه

میشه واسه حاجتای تو دلم یه صلوات بفرستی؟🌹🌸🙂

ببین ابجی بنظر من واقعا حق داره

شما که مذهبی هستین اصلا نباید تو رابطه میرفتین

خب این خیلی غیر طبیعیه که حتی موهاتو نبینه یا نتونه دستتو بگیره و بغلت کنه

حالا اگه اونم مذهبی بود یچیزی

ولی بنظرم شما با یکی مثل خودتون برین تو رابطه برا هر دوتون خوبه

چرا الکی قضاوت میکنی خدایی تو چه میدونی از شخصیت دو طرف هرچی ب ذهنت میرسه میگی

قضاوت چی خب اگ واقعا دوسش داره میتونس قبول کنه ب حرف دخترم احترام بزاره یا همچیو جدی میکرد میومد جلو یاهم صبرمیکرد ینی چییی فق میخاین از دخترا سواستفاده کنین بخدا

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792