2777
2789
عنوان

خدا کافیست

84 بازدید | 3 پست

وَكَفَىٰ بِرَبِّكَ هَادِيًا وَنَصِيرًا ﴾
و کافی است که پروردگارت راهنما و یاوری باشد.
در این دنیای پر از سردرگمی، همه دنبال کسی میگردند که راه درست را بهشان نشان دهد. بعضی به کتابها پناه میبرند، بعضی به مشاورها، بعضی به دوستان. اما اگر خدا راهنمای تو باشد، دیگر گم نمیکنی. اگر خدا یاور تو باشد، دیگر تنها نیستی. با او، تمام ترسهایت ریزش میکنند. چون میدانی که دستی بزرگتر از همه دستها، دست تو را گرفته و از مسیرهای سخت عبورت میدهد

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز