2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شعر معروف که میگه یکی را دوست میدارم ولی....

ولی افسوس که اوهرگزنمیداند..

نگاهش میکنم شایدبخواندازنگاه من ولی افسوس که اوهرگزنگاهم رانمیخواند

تازمانیکه رسیدن به توامکان دارد..زندگی دردقشنگیست که جریان دارد♡M♡M

از چه نظر اعتماد نداری چه اتفاقی افتاد

اوایلش بهم دروغ گفت

یه بار هم جواب منو نمیداد بعد فهمیدم همون موقع با ی دختر داشته حرف میزده

دوبار هم پروفایلاشو هاید کرده بود

سر هرکدومش هم هزارتا قسم میخورد که نه کاری نکرده

ولی هرچی فکر میکنم

قسم دروغ خوردن که کاری نداره

پس آره کات کن چون همیشه ذهنت درگیره

بهش بگم کات کنیم میخواد سه ساعت اسمون ریسمون ببافه به هم که نه تو داری اشتباه میکنی

تصمیم گرفتم کلا قطع ارتباط کنم باهاش بدون اینکه چیزی بگم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792