2777
2789
عنوان

گریه

45 بازدید | 11 پست

تو رو خدا یادم بدین که تو مواقع حساس گریه نکنم و سلیطه باشم😐

چون نمیتونم از حقم دفاع کنم و وقتی میام خونه تازه زبونم و عقلم کار میکنه که چی به طرف بگم😐

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

گریه که کمکی بهت نمیکنه سعی کن منطقی فکر کنی با یک دوست که بهش اعتماد داری مشورت کن

تو موقعیتی که باید قوی باشم دوستو از کجا بیارم

ناخواسته اشکام سرازیر میشن و اون لحظه خودمو احمق ترین میدونم

تو موقعیتی که باید قوی باشم دوستو از کجا بیارم ناخواسته اشکام سرازیر میشن و اون لحظه خودمو احمق ترین ...

برات بهترین اتفاق زندگیت را آرزو میکنم در پناه خدا باشی

      مرد،it,s good to be important ..but it,s  more important  to be good....

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز