دارخیام

nikimmm

مدیر استارتر

عضویت: 1402/12/17

تعداد پست: 952

هوا چوخ قشهدی اوریم اسدیر گدم دولانام

دیروز

11:51

12 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

خاتون868

عضویت: 1404/04/02

تعداد پست: 2017

اله باشیوا دولانیما نیه

تورکم ایرانیام"/ تنم فدای وطنم/برای رسیدن به آرزوم دعا کن برام

1404/12/06

11:51

1 نفر لایک کرده اند ...

mahhddii

عضویت: 1404/09/18

تعداد پست: 1101

اگه تبریز باشی عینالی 😅

TBZ

1404/12/06

11:52

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خاتون868

عضویت: 1404/04/02

تعداد پست: 2017

هواکی بوردا اله ابری/افتابی دی

تورکم ایرانیام"/ تنم فدای وطنم/برای رسیدن به آرزوم دعا کن برام

1404/12/06

11:52

2 نفر لایک کرده اند ...

miange

عضویت: 1401/03/10

تعداد پست: 8864

منیده اپار

سعی کردم با مشکلات زندگیم کنار بیام.بعضیاشون تاوان اشتباهات خودم بود که پذیرفتم و تا جایی که بتونم باهاشون مبارزه میکنم که نبازم.بعضیاشون هم فقط به دست خدا حل میشه و من عاجزم.و مطمئنم روزی خدا دستمو میگیره...خدایا شکرت..هزار مرتبه شکر که جواب سختی ها و رنج هامو به موقع میدی

1404/12/06

11:52

1 نفر لایک کرده اند ...

سارافرقانی

عضویت: 1404/01/31

تعداد پست: 4816

اله مندع

🥺

🌱گاهی نمی‌فهمم حکمتت رو گله می کنم ناراحت میشم... اما بعد که نقشه ات رو میبینم :لبخند میزنم ومیگم«خدایاشکرت»که بهترش روبرام خواستی 🫀🤍(قانون زندگی) «ازهیچکس هیچی بعید نیست»«هست را اگر قدرندانی میشود بود»

1404/12/06

11:52

2 نفر لایک کرده اند ...