2777
2789
عنوان

🌸✨🎀

38 بازدید | 2 پست

و سحرگاه

دنبال تمام دعاهای نیمه کاره ام رفتم

نه اینکه تک به تک بر زبان بیاورم

خیر!

تنها اندیشیدم

و من میدانم خدا از اندیشه هایم میخواند

آنچه را که باید . .


به خودم که آمدم دیدم

برخی خواسته ها را

دیگر نمیخواهم

دیگر اهمیت نمیدهم

و این نقطه جالبی بود که رسیدم!


از خدا هر چیز زیبایی را آرزومندم

سحرگاه که شد

حتی برای گربه های بی خانمان خیابان هم

دعا کنید

که دعا کردن

زیباترین عمل انسان است ♥️

-دختر رنج

- ششم اسفند ماه

 دیگه شدم دانشجو دبیر ادبیات😍💗 شاعرتونم🥹✨غزل سرا🌱 دختر مهربون و قویی هستم و روحیه مستقلی دارم :) توی زمینه شعر و کتاب و رمان میتونم کماکان کمکتون کنم 🕊️🌱 ، از یه جایی به بعد تصمیماتت به تصمیمات عقل نزدیک تر میشه ، درسته زندگی برات میشه مثل تلخی شربتی که وقتی مریض میشی میخوریش ، ولی بعدش یه عمر آرامش و راحتی برات میاره ، باور کن و من هم میخوام به این اصل باور کنم :) 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792