2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چه ربطی به عرب بودن داده ؟

بعدشم پسری که ایتقدر شجاعت نداره از راه درست و صحیح با هم ازدواج کنید و تنها راهش فرار باشه دو هزار نمیارزه

رها هستم.....تو دنیای مهران غفوریان ها بهرام افشاری باش 💫🫂ازتبادل نظر خوش حال میشم... ولی اگه جوابتون رو ندادم از دوحالت خارج نیست یا ندیدم پیامتون رو پیشاپیش عذر میخوام🤍یا تو تایپک آنلاینم و جوابتون رو نمیدم یعنی حتی لایق تبادل نظر نیستید....🌱🦋عرب ملک غزه کجا من کجا ؟فلسطین کجا عشق به میهن کجا ؟هزاران چو لبنان و آن و این فدای یک خشت ایران زمین 🦋🌱🤍

ناموسا؟؟😂😂 خدا شاهده من نمیتونم بزارم کسی بفهمه دوسش دارم میترسم بعدا خودشو برام چس کنه😂😂 ببینم فهمیده دوسش دارم جوری میرینم بهش که توالت به خودش ندیده😂 میخوای به خاطرش فرار کنی، بعدا سرکوفت بخوری 😂 درکت برام سخته

چون عاقبت کار جهان نیستی است انگار که نیستی تا هستی خوش باش
خیلی متنفرم از خانوادم فرارو خودش گفت

غلط کرد

من خودم نامزدم برای شوخی یکی دو بار اونموقع ها میگفت فرار کنیم؟نگو میخواست منو امتحان کنه

گفتم نه درسته دوستت دارم علاقه ام بهت زیاده ولی متاسفم نمیتونم همچین حرکتی بزنم

گفت خوشم اومد عاقلی ریسک نمیکنی

بنظرم نکن دختر جز آبروریزی چیزی به همراه نداره

من گریه کردم، برای همه اتفاقایی که هیچکدوم تقصیر من نبود.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792