2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

والا من به معمولی هم راضیم

همون خدایی نکرده خدایی نکرده وارد ی رابطه معمولی میشیم

اون ادم انقدر قلبمونو میشکنه دلمون برای روزای قبلمون تنگ میشه :)

نمیدونم من خودم خیلی شکستم ۶ سال عمرم بود

لطفا برای اینکه ب نیتم برسم دعام کنید

همون خدایی نکرده خدایی نکرده وارد ی رابطه معمولی میشیم اون ادم انقدر قلبمونو میشکنه دلمون برای روزای ...


نمیدونم ولی شاید اگه بیخیالتر بودیم الان اینقدر تنها نبودیم

من ک دلم هنوز با قبلیه🤓😂قبلی اولین نفر بود همیشه نکسم اکسم بود😂

همش تو رویا نباش


خدای نکرده مثل من سنت میگذره و تنها میمونی


با واقعیتها زندگی کن و اونی که رفته رو فراموش کن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792