2777
2789
عنوان

علتش چیه

| مشاهده متن کامل بحث + 86 بازدید | 18 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بزار اون همیشه در پیشنهاد مقدم باشهجایگاهتو حفظ کنسنگین و بجا ارتباط برقرار کن

اونکه حتمن اصن غرورم اجازه نمیده

ولی دوس دارم پیشنهاد بده

من رد کنم

یعنی میخوام یه رابطه جدی بینمون باشه

و اونکه که قراره رد کنه من باشم

در حال که حسم بهش مثبته از رفتارش و ...

باز میگم با خودم این به درد من نمیخوره

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792