2777
2789
عنوان

قرص اورژانسی

67 بازدید | 7 پست

بچه ها دوشب پیش قرص اورژانسی خوردم امروز درد پریود دارم با اینکه ۱۴ روز مونده تا پریودم اصلا بدنم ریخته بهم همش میزنم زیر گریه حالم بده کلا شوهرمم اصلا درکم نمیکنه تازه بیشتر باهام جنگید و کلی فحش داد بهم تورو خدا بیایید حرف بزنید باهام شماهام تجربه داشتید؟میفهمید چی میگم؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز