2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

واینکه خواب چه کسی رومیبینی از اعضای خانواده هست یا چه کسی . لون شخص چه جور ادمی بوده برای شما خو ...

نه ولی آدمی بوده که خیلی خیلی زیاد اذیتم کرده. منشا تمام مشکلات زندگیمه. خواب اعضای خانوادم هست. مثلا خواب میبینم فوت شده من رفتم سر قبرش و خیلی زیاد واسش گریه میکنم و دلم میسوزه واسس. دوباره دیشب هم خواب دیدم که یه نفر زنگ زده میگه افتاده کف خیابون و غرق در خونه و من همش گریه میکنم و آروم و قرار ندارم یجورایی انگار دلم خیلی واسش میسوزه و عمیقا ناراحتم. چندین بار دیگه هم خواب دیدم فوت شده

نه ولی زیارت عاشورا میخونم یا بعضی وقتا تکاثر و یاسین میخونم.

ببین گلم خواب روبایذ اصولی توضیح بدی بهم. اینکه اون ادمچه نسبتی باهات داشته خوابش رودیدی وچیکار کرده در حقت که الان مکرر خواب مرگش رومیبنی

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792