2777
2789
عنوان

تخمک کشی

26 بازدید | 2 پست

۱۵ روز تخمک کشی کردم . الان روز سوم پریودیم هست

امروز کار سنگین کردم الان تخمدان هام درد میکنه هی میگیره و ول میکنه . خیلی استرس دارم و نگرانم 😢😢 ممکنه پیچ خورده باشه؟؟

نه درد پیچ خوردگی وحشتناکه با مورفینم آروم نمیشه

ولی چون تخمک کشی تخمدان بزرگ میشه بخاطر داروها نباید فشار بیاری کار سنگین بکنی احتمال پیچ و خمش های جزئی هس که خود لوله ها برمیگردن سرجاشون احتمال اینطوری شدی استراحت کن

دیدی درد زیاد شد خوب نشدی سونو بده


هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792