مامان شددد

برو پیش دکتر زنان بگو قصد بارداری داری

همه ازمایشات لازم و کارای لازمو بهت میگه انجام بدی

ببین اول از همه باید یه آزمایش کامل بدی تا اگه مثلا کبود ویتامینی یا عفونتی چیزی داری برطرف بشه و گروه خون خودت و همسرتم و مشخص بشه

مثلا کمبود ویتامین دی، یا فقر آهن (کم خونی) ، عفونت ادرار و ....

بعد واکسن هایی که لازمه رو بزنی...مثلا اگه سنت ۲۵ و بیشتره و واکسن کزاز نزدی باید بزنی یا متخصص زنان یه سری شرح حال میگیره که آبله مرغون گرفتی یا نه و ...

بعد حداقل از یک ماه قبل از اقدام به بارداری باید قرص فولیک اسید ۱ میلی گرمی بخوری

دوره های پریودت رو باید چندماه چک کنی ببینی منظمه یا نه و عموما چند روزه هست و ...

مثلا اگه هر ماه چهارم پریود میشی یعنی سیکلت ۳۰ روزه هست

اگه هر ماه ۲ روز جلو یمندازی یعنی ۲۸ روزه و ...

برای پیدا کردن دوره تخمک گذاری چندتا روش هست

یکی این که از اولین روز پریودت ۱۴ روز کم کنی...مثلا اگه هر ماه ۴م پریود میشی تخمک گذاریت میشه ۱۴ روز قبل از پریود بعدیت

دوم هم علائم دوره تخمک گذاری هست...که معمولا یه روز قبل تخمک گذاری یه درد یکطرفه زیر شکم داری یا نفخ داری یا ترشحاتت شبیه سفیده تخم مرغ میشه (رقیق و شفاف و یه کوچولو چسبناک) ولی بعد از تخمک گذاری همین ترشحات غلیظ میشه یا کم میشه و رنگش یکم شفاف تر میشه، یا ممکنه درد سینه و ...داشته باشی تو این تایم

سوم هم دمای پایه بدنه...اکه حوصله داری و به دماسنج تو خونه داری...صبحا که از خواب بیدار میشی یه دماسنج و کاغذ خودکار بذار بالا سرت و قبل از این که از جات پاشی دمای بدنتو چک کن و اینو روزانه بنویس...وقتی تخمک گذاری اتفاق میوفته دمای بدنت ۰/۳ تا ۰/۵ درجه نسبت به روزای قبلی بالاتره (یعنی فکر کن نیمه اول سیکلت دما پایین تره انگار)

کیت تخمک گذاری هم که از داروخونه میگیری روزهایی که حدس میزنی تخمک گذاری باشه مثلا از روز ۱۱-۱۲ سیکل. صبحا سر ساعت مشخص از اون کیت برای ادرار استفاده می کنی وقتی کیته پررنگ میشه یعنی یه روز بعد تخمک کذاری هست و باید رابطه داشته باشی

ولییی به طور کلی اگه همسرت مشکلی نداره و محدودیتی نداری از همون تایمی که پریودت تموم میشه یک شب درمیان رابطه داشته باشی هم اوکیه

ولی بهترین زمانش ۱ـ۲ روز قبل تخمک گذاری و روز تخمک گذاری هست

تو این مدت به خودت استرس نده...سعی کن هم خودت و هم همسرت ورزش کنین و وزن نرمال داشته باشین

رژیم غذاییتون ترجیحا فست فود و ...نداشته باشه

نحوه استفاده ش مثل بیبی چک،

کیت تشخیص تخمک گذاری معمولاً دو خط را نشون میده. یک خطش ثابته و خط کنترل بهش میگن، خط دیگه خط تست یا آزمایشه . زمانی که خط تست تیره تر بشه، مثبته و یعنی دقیقا توی دورهدوره تخمک گذاری و بهترین زمان برای اقدام بارداریه..

اگه این خط کمرنگتر از خط کنترل باشه، یعنی الان تخمک گذاری نیست.

رابطه ایمن و سیف یعنی با آدم امن و کنترل شده اگر قصد بارداری ندارید..

اگر قصد بارداری داری کلااا کاندوم استفاده نکن

اگر قصد بارداری نداری و شرایطش فعلا اوکی نیست کاندوم استفاده کن

ربطی به سوراخ کردن نداره اصلا کاندوم سوراخ خرابه/:

قربونت عزیزم إن شاءالله به زودی و به سلامتی مامان بشی ❤️

نه چیزی نمیشه چرته