2777
2789
عنوان

حالم بدده

31 بازدید | 3 پست

داداشم چک لازم داره بابام دسته چک داره اما شده ضامن یکی طرف قصداشو نداده بابام نمیتونه بشه ضامنش، شوهرمم دسته چک نداره ولی برادرشوهرم داره، داداشم برای اولین بار بهم رو انداخت گفت به برادرشوهرت بگو ببین برام چک میزاره به شوهرم گفتم شوهرم دو به شک بود خیلی دلم شکست همین داداش بنده خدام کلی دنبال خونه برامون گشت سه روز تمام بدو بدو کرد که ما خونه دار بشیم الان بخاطر یه چک اونم ۴۰تومنه من ررو انداختم به اینا اینجوری جوابم میدن💔

❤🫀

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز