2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یاخدا

چی میگید؟😂😂😶

 چرا جملات سطحی‌تان را با «ما مرد‌ها با ما زنها»شروع میکنید؟لطفا کژی،کمبود های عاطفی و ایراداتتان را به پای کل جمعیت زنان یا مردان ننویسید.مثلا بگویید من زیاد دروغ میگویم نگویید ما مردها نمیتوانیم راست خیلی چیزها را بگوییم.یا بگویید من بداخلاقم نگویید ما زنها تمام پاییز خلقمان تنگ است... 

چرت وپرررت

بابا طرف با صد نفر خوابیده خب پسری ک بره با جن خیابونی بخوابه دختریم بااین رابطه داشته باشه بله قطعا مبتلا میشه

ولی وقتی فقط باهم بودن خیر نمیشه

عشق از آن مردان شجاع است...برای مردهای ضعیف مادرانشان زن میگیرند..!😉💛 ❌️درخواست نده مرتیکه زبون نفهم❌️

چرت وپرررتبابا طرف با صد نفر خوابیده خب پسری ک بره با جن خیابونی بخوابه دختریم بااین رابطه داشته باش ...


مثلا از یه پسری خوشم میومد و عاشقش بودم ک شنیده بودم با زن های پولی ، مسافرت میرفته

اگه مثلا من باهاش ازدواج میکردم قطعا بیمار میشدم ؟؟؟

لطفا درخواست دوستی ندید 🙏
مثلا از یه پسری خوشم میومد و عاشقش بودم ک شنیده بودم با زن های ...، مسافرت میرفتهاگه مثلا من باهاش ا ...

قطعا نمیشه گفت ولی احتمالش زیاده خب

عشق از آن مردان شجاع است...برای مردهای ضعیف مادرانشان زن میگیرند..!😉💛 ❌️درخواست نده مرتیکه زبون نفهم❌️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792