2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

با دارو این شدن فولیکولام عزیزم امروز ساعت سه نوبت دارم دکتر که بگه کی بزنم امپولو

انشالا عزیزم نتیجه بگیری

رحمتو گرم نگه دار پیاده روی آرام داشته باش و اصلا استرس نده بخودت اگه دکترم صلاح بدونه ازش بپرس دوفامد هم خوبه بده بهت باعث میشه اگه لانه گزینی بشه رحمو نگه داره چون پروژسترون داره به حفظ جنین کمک میکنه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792