2777
2789
عنوان

تخت دو طبقه

65 بازدید | 5 پست

من و خواهرم فضای اتاقمون طوریه که اگه سه تا تخت بذاریم کنار هم پر میشه . یعنی الان تخت من کنار دیوار و تخت اون کنار دیوار روبروعه و بینشون اندازه یه تخت خالیه .

تصمیم داشتیم تخت دو طبقه بگیریم تا فضای بیشتری آزاد بشه چون واقعا لازم داریم . ولی الان مامانم میگه خوب نیست و دو تا جدا بگیرید .

توی خوابگاه تجربه بالا و پایین رو داشتیم و جفتمون باهاش اوکییم.

اگر تجربه داشتید معایبشو بگید اگر راضی بودید هم لطفا بگید.

بعد یه سری تخت ها هم هستن که پایینی حالت کشویی داره و میاد بیرون میخواستم بدونم اگر کسی داشته یا اطلاع داره اینا خراب نمیشه ریل یا هرچیزی که داره؟

خسته از نرسیدن ها 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792