2777
2789
عنوان

پادکست گوش میدین

97 بازدید | 13 پست

خانوما

میخوام برم پیاده روی، کسی پادکست یا موزیک با حال و هوای خوب میشناسه معرفی کنه بهم?

دیروز یه مشکلی که دوسال درگیرش بودم به شکل معجزه آسایی حل شد خیلی خوشحالم و حالم خوبه

هواهم خوبه، میخوام برم بیرون چرخ بزنم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

متاهل

اگه فرزند داری درباره تربیت فرزند میتونی گوش بدی. من برای تربیت دینی فرزند فایل صوتی ۶۰۰ هزار خریدم تا یکسال هم گوش بدم تمومی نداره خیلی خوبه تمام استادها که درباره تربت فرزند حرف زدن توش هست.


اگه تازه میخوای شروع کنی از خود شناسی شروع کن


پیامبر اکرم (ص) می فرمایند:خدای بزرگ، به زنان مهربان تر از مردان است.
اگه فرزند داری درباره تربیت فرزند میتونی گوش بدی. من برای تربیت دینی فرزند فایل صوتی ۶۰۰ هزار خریدم ...

بچه نمیخوایم :)

چه خوب که شما از الان روی خودتون کار میکنید، ان شاءالله خدا بهتون فرزندان پاک و صالح بده

سلام این رو دقیقا چی سرچ کنم ک بیاد برام

سخنرانی استاد عالی درباره اخلاق اون بنی میاره.

اون ۹ جلسه رو بزن کامله فیلم ها کمه

پیامبر اکرم (ص) می فرمایند:خدای بزرگ، به زنان مهربان تر از مردان است.
بچه نمیخوایم :)چه خوب که شما از الان روی خودتون کار میکنید، ان شاءالله خدا بهتون فرزندان پاک و صالح ...

ممنون عزیزم همچنین

پیامبر اکرم (ص) می فرمایند:خدای بزرگ، به زنان مهربان تر از مردان است.
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792