بچهها یه سؤال دارم که همهمون میتونیم تجربه کنیم... شما وقتی روزه میگیرین و حواستون به خودتون و بدنتون هست، چی کار میکنین که هم انرژی داشته باشین، هم حس خوبی پیدا کنین؟
من بعضی وقتا قبل خواب یه دعا میخونم، حس آرامش میکنه و خواب راحت میشه.
زندگی عادی و روزمره رو در پیش میگیرم،مثل روزایی که روزه نیستم...
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز