هعییی

مدیر استارتر

عضویت: 1401/06/14

تعداد پست: 260

کاش پیام بدی

سلام اسم من رَستاست، رَستا یعنی رها شده، رستگار شده، خلاص شده، براتون آرزو میکنم رستا باشید و رستگار از تمام پلیدی ها، رنج ها، تاریکی ها و ظلمات و نورا باشید، سرشار از نور و عشق و زیبایی و رشد✨🌝🤍

امروز

01:07

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

alone00000

مدیر استارتر

عضویت: 1401/06/14

تعداد پست: 260

شت پیام دادد

1404/12/05

01:09

1 نفر لایک کرده اند ...

q_asal

عضویت: 1403/08/19

تعداد پست: 855

صداتو شنید

1404/12/05

01:09

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

alone00000

مدیر استارتر

عضویت: 1401/06/14

تعداد پست: 260

صداتو شنید

😂🗿

1404/12/05

01:10

1 نفر لایک کرده اند ...

به روز رسانی

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

ارسال نظر شما

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

واقعا راست میگن که🌸

خخخخخخ

امسال دخترا خانم‌ها کت چه رنگی بیشتر میخرن یا خریدین

تاپیک های به روز شده

دیشب مادرشوهرم واسه پنج تا گز داشت سکته میکرد

دله دیگه تنگ بونه💔💔

بچه ها که دانشگاه رفتید و تحصیل کرده اید میشه بیایید

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ