2777
2789
عنوان

تراپیستممم

61 بازدید | 4 پست

تراپیستم که بهش تکیه کرده بودم ،باهام قهر کرده سر به چیز بی خود😐😐😐😐😐😐

بهم پیام داد گفت مثلا برای یکشنبه ساعت ۴ وقت دارم منم گفتم میشه بزارین هفته آینده بیام

نوشته من نمیدونم کی شما سرتون خلوت میشه و فلان

منم گفتم بله برای پنج شنبه یا هفته آینده وقت دارین

قهر کرده جواب پیاممو نمیده😐😐😐😐😐😐😐

چرا من آنقدر بدبختم از تراپیستم شانس نیاوردم😐😐😐

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792