2777
2789
عنوان

حالم خرابه

47 بازدید | 2 پست

من خیلی وابسته ی دوست پسرم هستم ینی وحشتناک ی قهر کوچیک باعث میشه ساعت ها برم تو فکر و گریه کنم چیکار کنم انقد وابسته نباشم😭💔

از خون جوانان وطن لاله دمیده🥲🥀

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کات من خودم مثه توام و باعث شد عزت نفس غرورم پیشرفتم بره چون انقد درگیر عادت و وابستگیم بودم کات کرد ...

کاشکی میشد خیلییییی شدید دوسش دارم

از خون جوانان وطن لاله دمیده🥲🥀

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز