2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

رنده هم داره؟ قابل استفاده هست؟

منظورت رنده برای سالاد؟

چندتا سر داره برای کاهو عالی

گوجه سایز کوچیک حلقه کردنش خوبه

خیار و هویج هم حلقه کردنش خوبه

رنده درشت و زیاد کار ندارم

رنده ریز و دوست دارم برای هویج

منظورت رنده برای سالاد؟ چندتا سر داره برای کاهو عالیگوجه سایز کوچیک حلقه کردنش خوبهخیار و هویج هم حل ...

بله عزیزم منظورم این بود خردکنایی که رنده دارن قابل استفاده ان یا رنده رو جدا بگیرم؟

بله عزیزم منظورم این بود خردکنایی که رنده دارن قابل استفاده ان یا رنده رو جدا بگیرم؟

برای من قابل استفاده ست همین هایی که گفتم و ازش استفاده میکنم ولی روده درشتش و یکی دوبار استفاده کردم

باز بستگی داره چقدر بخوای استفاده کنی

جدا ها تقریبا 7 تا سر داره ولی میخواستم بخرم خیلی به دلم ننشست مثل اسباب بازی بود

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792