امروز نتونستم بخونم دلیلش این بود که دیشب رو خیلی بد تموم کردم و حال بدم امروز هم ادامه دار شد دعوام با مامانم هم بیشترش کرد
نتیجه که امروز گرفتم » من باید بیشتر خودمو درک کنم خودمو ببخشم و بیشتر قدردان خودم و بقیه باشم
پیش بینی رو بذارم کنار و عذاب دادن خودم دست بکشم
:)))) یکم صبر و درک کافیه
فردا شاید بخوام دوباره شروع کنم اما بدون گوشی و بدون فشار به خودم بدون سرزنش بدون حال بد