2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  خانواده
  3.  بستگان - دوستان
  4.  پاگشا
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آره دیگه ، خواهر شوهرم میگه انگشتر میخوام بخرم ، انگشتر خیلی گرونه من وسعم نمیرسه

هرکس ب بودجه اش نگا میکنه دگ الان ی انگشتر ی گرمی هم نزدیک22تومنه اون احتمالا داره میکنه تو ب جیب شوهرت نگاه کن.

1404/12/04
|
17:55
خواهرشوهرت واس پلگشای تو چی خرید؟ یا مادرشوهرت؟

واللاه برا من پول داد گفت برو باهاش لباس مجلسی بخر اون زمان یه تونیک مجلسی خریدم حدودا پنج میلیون الان

مادر شوهرمم یه انگشتر یه گرمی داد که اصلا دستمم نمیشه مونده همونجور

1404/12/05
|
15:59
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بچه ها کی رفلاکس شدید معده داشته اندوسکوپی شده دکتر بعدش چی گفته

paeezghashang | 7 ثانیه پیش

دنیا و زمان و خوشبختی برا من متوقف شد

fatiشونم | 8 ثانیه پیش

✨️باشه ما هیچ باشه ما گیج دورمون بزنید ولی✨️

iranian_girl1400 | 23 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

خانما کمککککک چجوری تلگرام وصل بشم بدون بروکسی با قیلتر شکن

😥😥عجب
1 دقیقه پیش

حسین گوزو

زودتر این کارو انجام بده
1 دقیقه پیش

بنظرمن اگه گوشت قرمز یاسفید نباشه نمیشه

من دو روز گوشت یا مرغ نخورم میمیرم ویارم...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭
توسط   geygey  |  21 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  18 ساعت پیش
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 20 ساعت پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 23 ساعت پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  18 ساعت پیش
فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست
توسط   بیداررری  |  5 ساعت پیش
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  8 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک