2777
2789
دقیقا بعد خیلی تمیزن واقعا دیگه اون حجم از کثافت و خیانتای سریال ترکیه ای و امریکایی رو نداره

منم خیلی وقته دیگه سریالای ترکیه ای رو نگاه نمیکنم.کلا ماهواره رو جمع کردم.

سعی کردم با مشکلات زندگیم کنار بیام.بعضیاشون تاوان اشتباهات خودم بود که پذیرفتم و تا جایی که بتونم باهاشون مبارزه میکنم که نبازم.بعضیاشون هم فقط به دست خدا حل میشه و من عاجزم.و مطمئنم روزی خدا دستمو میگیره...خدایا شکرت..هزار مرتبه شکر که جواب سختی ها و رنج هامو به موقع میدی

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ادم یکشو نگاه میکنه معتاد میشه نمیتونه سریالای دیگه ببینه..لامصب این کره ای ها از بس جذابن

خب دختراشون اره خیلی کیوتن

پسراش چنگی ب دل نمیزنن

بعد بیشتر به زیبایی های بصری تو فیلم تمرکز میکنن فضا رنگی رنگی و مینیمال

وزن اولیه 79.هدف اول 75✅️.هدف دوم70.هدف سوم67.هدف چهارم 64.هدف آخر 60

خب دختراشون اره خیلی کیوتنپسراش چنگی ب دل نمیزننبعد بیشتر به زیبایی های بصری تو فیلم تمرکز میکنن ف ...

من یه زندایی دارم وقتی میرم خونشون انگار تو کره زندگی میکنه..

سعی کردم با مشکلات زندگیم کنار بیام.بعضیاشون تاوان اشتباهات خودم بود که پذیرفتم و تا جایی که بتونم باهاشون مبارزه میکنم که نبازم.بعضیاشون هم فقط به دست خدا حل میشه و من عاجزم.و مطمئنم روزی خدا دستمو میگیره...خدایا شکرت..هزار مرتبه شکر که جواب سختی ها و رنج هامو به موقع میدی

منم خیلی وقته دیگه سریالای ترکیه ای رو نگاه نمیکنم.کلا ماهواره رو جمع کردم.

وای بابا این مدت خودم میرفتم نگاه میکردم دیوونه شدم انقد خیانت دارن همشون

سریالای کره ای وایب قشنگی دارن دوسشون دارم

وای بابا این مدت خودم میرفتم نگاه میکردم دیوونه شدم انقد خیانت دارن همشون سریالای کره ای وایب قشنگی ...

خیانت هم توش خیلی کم دیده میشه یا اصلا نیست.حتی همین سریالایی که تو تلویزیون هم نشون میده و تاریخیه.اونا هم اینطورن

سعی کردم با مشکلات زندگیم کنار بیام.بعضیاشون تاوان اشتباهات خودم بود که پذیرفتم و تا جایی که بتونم باهاشون مبارزه میکنم که نبازم.بعضیاشون هم فقط به دست خدا حل میشه و من عاجزم.و مطمئنم روزی خدا دستمو میگیره...خدایا شکرت..هزار مرتبه شکر که جواب سختی ها و رنج هامو به موقع میدی

درام یا عاشقانه

وقتی زندگی بهت نارنگی میده

اقای پلانکتون

خانواده انتخابی

۲۵ و ۲۱ ساله

خانواده تایفون

با این اوصاف

الارم عشق

ایا این عشق قابل ترجمه هست؟

دهکده ساحلی چا چا چا

دفترچه راهنمای رزیدنت

کراشولوژی

ام عزیزم

غم های ما

بیست بیست

کاربر پیدا نشد

عشق دیرینه

اغوش سرنیدیپیتی

عاشق و دلباخته

سقوط بر روی تو

کی دو

دونده دوست داشتنی

انقلاب عشق

تشویق

تو فوق العاده ای

خاطرات پاک شده

دبیرستان مخفی

مدرسه ۲۰۲۱

پخش زنده

دروغگوی دوست داشتنی

ریپلای

به سوی زمان تو

تولد دوباره ابی

خاطرات صد روزه

هندوانه چشمک زن

بهار جوانی

عشق برداشت دوم

قانون و شهر

بهترین اشتباه

آیدل من

متل کالیفرنیا

گل برفی

گابلین

مقدر شده با تو

وقتی تلفن زنگ میخورد

طنز
دوبونگ سون زن قوی
خواستگاری تجاری
پادشاه سرزمین
دکتر اسلامپ
دشمن عزیز من
زیبای حقیقی
داستان ازدواج خانم پارک
در همسایگی عشق
ازدواج ...
ازمایشگاه سیب زمینی
قطعا بچه توئه
روزی روزگاری در شهری
شیطان من
گومیهو بی دم
یک گومیهو هم اتاقی منه
دنیای ما
آیدل بهشتی
من با یک انتی فن ازدواج کردم
عشق قراردادی

هیجانی یا جنایی
الیس در سرزمین مرزی(ژاپنی)
هوم اسکول(تایلندی)
اسکویید گیم
نمایش ۸
بازی هرم
شب فرا رسیده
رای کشنده
افتخار
فوق برنامه
عدالت برای نوجوانان
خانه کاغذی
وظیفه بعد از مدرسه
نیوتوپیا
شادی
خانه شیرین
نام من
زنان کوچک
شریک خوب
جنگیری املاک
انتقام از دیگران
شمن بزرگ گادوشیم
بار مرموز سانگ هاب
کلاس دروغ ها
های کوکی
سلسله مراتب
عوضی و پولدار
قاشق طلایی
تولد دوباره در خانواده پولدار
ملکه اشک ها
با شوهرم ازدواج کن
پنت هوس
وینچنزو
نبرد برای خوشبختی
قلعه اسمان
تیغ جراحی
خانواده انتخابی
مری ادم میکشد
نه پازل
بازیچه
همه ما مرده ایم
میراث
جهنم تلخ و شیرین
قوی سرخ
دهن لق
موش
گل شیطان
قاضی جهنمی
شرافت
گل خونین
ایکس عزیز
اغواگر ماهر
هفت فراری
نقشه خانوادگی
قلب های مدفون
دوازده
ساخت کره
کاراگاه خوب
چراغ فروشی
وی ای پی
رستوران جادوگر
هنر سارا
ملکه فریب
ملکه نقاب
طلاق
انتقام ازدواج کامل
کلاس مرموز
سلبریتی
روباه نه دم
بد و دیوانه
عملیات غیر ممکن
از گور برخواسته
صندوق
بازی مرگ
دلیوری
قهرمانان ضعیف کلاس
بازگشت گنگستر به مدرسه
گروه مطالعه
کارما
تاروت
کاستی ها
خانواده عجیب
خانم ناشناس
هنر مذاکره

تاریخی
اقای ملکه
زیر چتر ملکه
نوش جان اعلی حضرت
اهنگ عاشقانه خیالی
سر استین قرمز
گوهه ریونگ مورخ تازه کار
شاهزاده صد روزه
دختر پرروی من
شکوفایی جوانی ما
زیر اسمان سرخ
عزیز من
افسانه خورشید و ماه
پادشاه نقاب دار
جونگ میونگ
اوک نیو
ازدواج ممنوع
ولیعهد گمشده
برای دزد عزیزم
سرنوشت
اولین شب با دوک
هودونگ عزیز
قصر تسخیر شده
هوارانگ
رودخانه ماه
سایمدانگ
دونگی
جواهری در قصر
اقامت در هانیانگ
کیمیای روح
عاشقان ماه


حالا فعلا همینا رو داشته باش 😂😂بازم هست ولی فعلا همینا رو اگه هر کدوم رو ندیدی ببین

«در من کسی زندگی میکند که هرگز به دنیا نیامد.»

درام یا عاشقانهوقتی زندگی بهت نارنگی میدهاقای پلانکتونخانواده انتخابی۲۵ و ۲۱ سالهخانواده تایفونبا ای ...

اجی یا خدااااا😭😭😂😂

از جون مایه گذاشتی مرسییییی

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز