2777
2789
عنوان

میاین

71 بازدید | 4 پست

بچه ها ۷ ساله با هم زندگی میکنیم یه زمین خریدیم توی شهرک خودمون روی خیابون میشه یه مغازه کوچولو جلوش زد


و اینکه پراید داریم


حالا یه مقداری پول پس انداز کردمو میخوام یکی دوتا از النگوهامو بفروشم بابت عوض کردن ماشین چون بعد از ۷ سال هنوز پراید داریم


حالا نمیدونم این پس انداز رو خرج ساخت اون مغازه کنم که نمیدونم درآمدش چطوریه


یا اینکه اول ماشینمون عوض کنیم آخرای سال دیگه برم برای ساخت مغازه


میگین چیکار کنم

خدایا امیدم تویی.نا امیدم نکن 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز