2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  قرص گین آپ سینه
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

😂😂😂راس میگن که چاقم میکنه؟

چاق میکنه ولی تغییر تو سینه من ندیدم😊فقط چون چاق تر شده بودم یه ذره سفت تر شده بود

دیدم فایده نداره گفتم پروتز بزارم بعد عید🤦🏻♀️

من اگر کامروا گشتم و خوشدل چ عجب/مستحق بودم و این ها ب زکاتم دادند🩷🦋

1404/12/04
|
10:52
هعییی چه ذوقی هم داشتم که بالاخره یه چی پیدا شد که تغییر بده😆

من خیلی کارا کردم ولی بی فایده بود ژنتیکم برعکسه دقیقا من استسنا ام فقط😂😂البته خیلی لاغرم🥲

من اگر کامروا گشتم و خوشدل چ عجب/مستحق بودم و این ها ب زکاتم دادند🩷🦋

1404/12/04
|
10:55
من خیلی کارا کردم ولی بی فایده بود ژنتیکم برعکسه دقیقا من استسنا ام فقط😂😂البته خیلی لاغرم🥲

عزیزم منم لاغر بودم شدید

قرصهای سوپر فت فست استفاده کردم به وزن ایده آلم رسیدم

درسته عوارض داشت ولی خوب شدم بعدش

فقط به دنبال یه چی هستم که سینه هام رو بزرگ کنه از عمل هم میترسم🥲

1404/12/04
|
10:57
عزیزم منم لاغر بودم شدیدقرصهای سوپر فت فست استفاده کردم به وزن ایده آلم رسیدم درسته عوارض داشت ولی خ ...

جدی چه خوب عزیزم

چقدر اضافه کردی؟و ازکجا خریدی قرصا رو

من ۴۷ کیلوام🤭😅

من اگر کامروا گشتم و خوشدل چ عجب/مستحق بودم و این ها ب زکاتم دادند🩷🦋

1404/12/04
|
11:01
جدی چه خوب عزیزم چقدر اضافه کردی؟و ازکجا خریدی قرصا رو من ۴۷ کیلوام🤭😅

تو داروخونه یا عطاری اینا هم هس

من ۵۲ بودم یه ماه مصرف کردم شدم ۶۲

الانم دارم تو ۶۳ درجا میزنم

بدنم دیگ قبول نمیکنه و مقاومت نشون میده

میگه بسه دیگه کافیه😅😅

خودمم ۲۲ سالمه

قدم ۱۷۲ و وزنم ۶۳

خوبه بنظرت؟

1404/12/04
|
11:05
تو داروخونه یا عطاری اینا هم هس من ۵۲ بودم یه ماه مصرف کردم شدم ۶۲الانم دارم تو ۶۳ درجا میزنم بدنم د ...

عاره عزیزم قد و وزنت خوبه خوشبحالت قدت چقد خوبه😊من ۱۶۳وزنمم ۴۷🤦🏻♀️😅

خیلی خوبه پس برم بخرم آخه من قبلا رفتم داروخونه ندادن گفتن عوارض داره و فلان یه قرص مخمر آبجو دادن بی تاثیر😐

من اگر کامروا گشتم و خوشدل چ عجب/مستحق بودم و این ها ب زکاتم دادند🩷🦋

1404/12/04
|
11:11
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

آهنگی که تو ذهنم همش پلی میشه💔

sevil78 | 26 ثانیه پیش

کراتین مو یعنی مو رو صاف میکنن

khodayashokrett | 24 ثانیه پیش

چه طور به ‌شوهرم بگم یا شغلش رو عوض کنه یا بره شغل دوم

blackrosegirl | 33 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

صداقت نداشتن خانواده

خب چی الان اذیتت کرده ؟؟فاصله سنیشون با ...
8 ثانیه پیش

میشه بیاین راهنمایی لازم دارم

به نظرم همینه که ازت توی این زمانه رابطه...
8 ثانیه پیش

اگه بهتون فحاشی بشه

عادت به تلافی ندارم به نظرم بی توجهی بهت...
9 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  14 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  11 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  15 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

از حس ششم ترسیدم

drchef | 16 ساعت پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 10 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  14 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  10 ساعت پیش
سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️
توسط   ماهی_برکه_کاشی  |  4 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک