چطوری خودمونو دوست داشته باشم و محبت بکنیم به خودمون عشق بورزیم
نازت کن
اینطوری ...
پذیرفتن خودت
و اولیت قرار دادن خودت
نمیدونم
همین که برای خودمون ارزش قائل باشیم
و خط قرمزای خودمونو
خودمون الویت باشیم
و برای هر ادمی خودمونو اذیت نکنیم
اینکه بپذیریم فقط خودمونیم و خودمون
ما فقط خودمونو داریم اگه درد جسمی باشه یا روحی فقط خودمون حس میکنیم پس بهتره مواظب خودمون باشیم
خودمونو اذیت نکنیم
راحته خانم
اعتماد به نفس خودتون رو بالا ببرین
هیچ وقت واسه هیچکس خودتون رو به اشتباه تغییر ندین
به خودتون قبل از هرکسی اهمیت بدین
حرف وادارد براتون مهم نباشه
گاهی خودتون رو به یه کافه دعوت کنین
واسه خودتون وقت بزارین
ورزش کنین
و . ..
ضعف هاتو بپذیری و بخاطرش احساس شرمندگی نکنی به خودت انرژی منفی ندی بگی درست میشه خط قرمزهایی که داری رو نذاری کسی ازش عبور کنه برای بدنت احترام قائل باشی با هرکسی شریک نکنی خودتو برای ارتقا و رشد روحت تلاش کنی
همه ی این کارارو میکنم و اعتماد به نفسم رفته بالا ولی آخرش افکار منفی و نشخوار فکری و وسواس گونه خرابش میکنن و در نتیجه همون انرژی منفیه که میگی منتقل میشه همش و افکارمم دسته خودم نیست نمیدونی چقدر تلاش کردم کمشون کنم به مشاورم گفتم میگفت دسته خودته و بهش هرچی گفتم دسته خودم نیست درکم نکرد
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
14 دقیقه پیش
14 دقیقه پیش
14 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز