2777
2789
عنوان

حمله پانیک

| مشاهده متن کامل بحث + 379 بازدید | 50 پست
حالت تهوع دارم انگار دلم هی میره چیکار کنم بنظرت

میشه بگی الان دقیقا چه علائمی داری؟

هرلحظه كه تسليمم در كارگه هستي ، آرامتر از آهو بي باك تر از شيرم ، هرگاه كه ميكوشم در كاركنم تدبير ، رنج از پي رنج آيد زنجير پي زنجير …💓
میشه بگی الان دقیقا چه علائمی داری؟

هچ الان یکم انگار یچیزی تو گلومه و حالت تهوع دارم دسمم کمی درد دارع

خدایاشکرت برای لحظه‌هایی که امیدواری همه‌ی وجودمو میگیره🌤🍒•• داشتن شما تمام خوشبختی من است️(خانواده‌ام)#عاشق_خواهرامم چقد خوشحالم که شمارو دارم..😍🤍👑.خدایآ مراقب عزیزانم باش..🍄اولین راه رسیدن به آرامش و آن چیزی که میخواهیم ، دوس داشتن خودمونه.

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

هچ الان یکم انگار یچیزی تو گلومه و حالت تهوع دارم دسمم کمی درد دارع

اگه خیلی اذیتی برو بیمارستان هم چکت میکنن هم آرامبخش میزنن ، ولی واسه همین استرس میتونی کارایی ک گفتم انجام بدی عزیزم

هرلحظه كه تسليمم در كارگه هستي ، آرامتر از آهو بي باك تر از شيرم ، هرگاه كه ميكوشم در كاركنم تدبير ، رنج از پي رنج آيد زنجير پي زنجير …💓
اگه خیلی اذیتی برو بیمارستان هم چکت میکنن هم آرامبخش میزنن ، ولی واسه همین استرس میتونی کارایی ک گفت ...

بخدا پریروز تو همین حالن رفتم اکو گرف دکتر گف فقط تو استرس هیجانی داری

خدایاشکرت برای لحظه‌هایی که امیدواری همه‌ی وجودمو میگیره🌤🍒•• داشتن شما تمام خوشبختی من است️(خانواده‌ام)#عاشق_خواهرامم چقد خوشحالم که شمارو دارم..😍🤍👑.خدایآ مراقب عزیزانم باش..🍄اولین راه رسیدن به آرامش و آن چیزی که میخواهیم ، دوس داشتن خودمونه.

بخدا پریروز تو همین حالن رفتم اکو گرف دکتر گف فقط تو استرس هیجانی داری

خب حتما با يه روانشناس خوب صحبت كن كه كمكت كنه

هرلحظه كه تسليمم در كارگه هستي ، آرامتر از آهو بي باك تر از شيرم ، هرگاه كه ميكوشم در كاركنم تدبير ، رنج از پي رنج آيد زنجير پي زنجير …💓
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز