2777
2789
عنوان

دعوای شدید

117 بازدید | 5 پست

با پارتنرم دعوا کردم ۲ روژه امشب ببخشید رفته دورهمی با دوستاش ع..ر..ق لینا همیشه وقتی مست میکرد خیلیی عاشقم میشد ..خیلی احساساتش بروز میداد حتی وقتایی که قبلش دعوایی بودیم ...ولی امشب اصلا اونجوری نکرد فقط گفت میخوابی؟ گفتم آره گفت باشه شببخیر ینی دیگ دوسم نداره؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

مینی سریال

__اوا__ | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز