2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  کتونی اصل 👟👟
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دیگ پولمون ب خریدش نمیرسه بالا بیس تومنه

های کپیش دیگ الان حدود شش هفت تومن شاید باشه

برایِ اصیل بودن کافی ست که دروغ نگویی، آغازِ اصالتِ خوب همین است که نخواهی چیزی باشی که نیستی.
1404/12/03
|
20:56
آره واقعا نمیدونستم آنقدر گرونه

قبلا از این گتونی قاچاق ها بدون جعبه میخریدیم

دیگ اینام پیدا نمیشع

من های کپی اسکیچرز و های کپی ادیداس رو پوشیدم برا تست

بااصلیش خیلی فرق داره انگار پاتو کردی تو سیمان

ارزش خرید ندارن

برندهای ارزونتر ولی اصلی بخر

برایِ اصیل بودن کافی ست که دروغ نگویی، آغازِ اصالتِ خوب همین است که نخواهی چیزی باشی که نیستی.
1404/12/03
|
20:59
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بنظرتون بهش پیام بدم چرا قهر کردی

دختر_آرووم | 41 ثانیه پیش

کنکور فرهنگیان

پروازستاره | 1 دقیقه پیش

من دفترچه پزشکی ندارم به نظرتون قبل از عید آزمایش و سونو اینام رو انجام بدم

ooozxcvbnmooo | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

رل زدن

نرو من امروز مثلاً حس نبود نرفتم
1 دقیقه پیش

سن پایین ی دوس پسر داشتم

بالاخره یه روز یه ادمی میاد سررات که حتم...
1 دقیقه پیش

امروز رفتم محل کارش بیاین بگم چی شد🙂💔🖤😔

چرا مال مارو تاحالا عوض نکرده چند ساله😐...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  2 ساعت پیش
همین الان بزرگترین دغدغتون چیه
توسط   آفتابگردان74  |  1 ساعت پیش
یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود
توسط   شاپرک590  |  21 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 1 روز پیش

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 1 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 20 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
رل زدن
توسط   تتتتنننذلرفا  |  1 ساعت پیش
اسم شهرتون تیکه کلام مخصوص شهرتون چیه
توسط   ttaanniinn  |  38 دقیقه پیش
برای برادرزاده ام رفتیم خواستگاری
توسط   merida1362  |  59 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک