همه بفرمایید که

nanaiw

عضویت: 1404/11/09

تعداد پست: 4599

ی مدت میگذره تا کنار بیای کم کم وگرنه ناخوداگاه میان ت مغزت

1404/12/03

|

19:45

killera

عضویت: 1402/06/15

تعداد پست: 2194

اعتماد به نفس اگه داشته باشی به راحتی میشه

1404/12/03

|

19:45

زرینتاج2

عضویت: 1404/01/23

تعداد پست: 3220

این کار مستلزم شناخت روحیات دیگرانه ، یعنی شما باید بفهمی که طرف چرا این حرف رو میزنه ،

دیشب همه شب در برم آن سلسله مو بود من بودم و او بود می بود و سه تاربود و صبا بود و سبو بود من بودم و او بود دامان چمن پر گل و در دامن گلزار من بودم و دلدار مه دلکش و گل نغز و هوا غالیه بو بود من بودم و او بود

1404/12/03

|

19:46

_de_l_vin_

عضویت: 1403/11/02

تعداد پست: 8436

سعی کن بی خیال باشی

کتاب بخونی در این باره

پادکست گوش بدی

مطالب بخونی

تمرین کنی

هآی؛من دِلوینم🌱✨اندکي سن دارم + یاری که با گذشت کلي چالش سه ساله به هم رسیدیم🥹🤌🏻(او نه تنها لب هایم را می خنداند بلکه باعث لبخندِ قلبم هم میشود🫂♥️🔗)درحال حاضر تازه کارم و مشغول به خیاطي✂️دختری با اصالتِ بلوچم🪄علاقه مند به تجربه های جدید و حالِ خوبم🤍بزرگترین قلب مال اونیه که انرژی مثبتش رو به دیگران منتقل کنه✨به امید ساختنِ آینده ای زیباوخوب…

1404/12/03

|

19:48

مدیر استارتر

عضویت: 1404/02/16

تعداد پست: 3138

ی گوش در یکی دروازه

کسی حرفی نمیزنه میگم خدایا باخودش چی فکرمیکنه .من باید بهترین تحصیلاتو داشته باشم بهترینرفتارو بهترین و بهترین و ...

حالا بهترینم نباشم میگم باید بد فکر نکنه

بعد جلو بقیه اعتمادبنفسم منفی میشه اگه حس کنم بقیه بدفکرمیکنن

متاسفانه ی خوب توذهنمه ی بد اینکه ی ادم میتونه معمولی باشه نست خاک تو یرم کمالگرام ...خیلی اذیتم برای همین موضوع پشت کنکورم مطمئنم برای بقیه تصمیماتمم اذیت میسم💔💔😢😢😢

این مدعیان در طلبش بیخبرانند! آن را که خبر شد خبری باز نیامد

1404/12/03

|

20:02

مدیر استارتر

عضویت: 1404/02/16

تعداد پست: 3138

سعی کن بی خیال باشی کتاب بخونی در این بارهپادکست گوش بدی مطالب بخونی تمرین کنی

کسی حرفی نمیزنه میگم خدایا باخودش چی فکرمیکنه .من باید بهترین تحصیلاتو داشته باشم بهترینرفتارو بهترین و بهترین و ...

حالا بهترینم نباشم میگم باید بد فکر نکنه

بعد جلو بقیه اعتمادبنفسم منفی میشه اگه حس کنم بقیه بدفکرمیکنن

متاسفانه ی خوب توذهنمه ی بد اینکه ی ادم میتونه معمولی باشه نست خاک تو یرم کمالگرام ...خیلی اذیتم برای همین موضوع پشت کنکورم مطمئنم برای بقیه تصمیماتمم اذیت میسم💔💔😢😢😢

این مدعیان در طلبش بیخبرانند! آن را که خبر شد خبری باز نیامد

1404/12/03

|

20:02

panic_point

عضویت: 1404/05/29

تعداد پست: 2381

کسی حرفی نمیزنه میگم خدایا باخودش چی فکرمیکنه .من باید بهترین تحصیلاتو داشته باشم بهترینرفتارو بهتری ...

کمالگرایی ادمو نابود میکنه

و در نهایت در اولین آغوشی که فهمیده شوم ؛ زار زار اشک خواهم ریخت…..:)

1404/12/03

|

20:02

مدیر استارتر

عضویت: 1404/02/16

تعداد پست: 3138

این کار مستلزم شناخت روحیات دیگرانه ، یعنی شما باید بفهمی که طرف چرا این حرف رو میزنه ،

کسی حرفی نمیزنه میگم خدایا باخودش چی فکرمیکنه .من باید بهترین تحصیلاتو داشته باشم بهترینرفتارو بهترین و بهترین و ...

حالا بهترینم نباشم میگم باید بد فکر نکنه

بعد جلو بقیه اعتمادبنفسم منفی میشه اگه حس کنم بقیه بدفکرمیکنن

متاسفانه ی خوب توذهنمه ی بد اینکه ی ادم میتونه معمولی باشه نست خاک تو یرم کمالگرام ...خیلی اذیتم برای همین موضوع پشت کنکورم مطمئنم برای بقیه تصمیماتمم اذیت میسم💔💔😢😢😢

این مدعیان در طلبش بیخبرانند! آن را که خبر شد خبری باز نیامد

1404/12/03

|

20:02

مدیر استارتر

عضویت: 1404/02/16

تعداد پست: 3138

ی مدت میگذره تا کنار بیای کم کم وگرنه ناخوداگاه میان ت مغزت

کسی حرفی نمیزنه میگم خدایا باخودش چی فکرمیکنه .من باید بهترین تحصیلاتو داشته باشم بهترینرفتارو بهترین و بهترین و ...

حالا بهترینم نباشم میگم باید بد فکر نکنه

بعد جلو بقیه اعتمادبنفسم منفی میشه اگه حس کنم بقیه بدفکرمیکنن

متاسفانه ی خوب توذهنمه ی بد اینکه ی ادم میتونه معمولی باشه نست خاک تو یرم کمالگرام ...خیلی اذیتم برای همین موضوع پشت کنکورم مطمئنم برای بقیه تصمیماتمم اذیت میسم💔💔😢😢😢

این مدعیان در طلبش بیخبرانند! آن را که خبر شد خبری باز نیامد

1404/12/03

|

20:02

مدیر استارتر

عضویت: 1404/02/16

تعداد پست: 3138

اعتماد به نفس اگه داشته باشی به راحتی میشه

اره علتش اعتمادبتفسه ولی ندارم چجوی اعتمادبنفس داری چیاباعث شدداسته باشی

میگم خدایا باخودش چی فکرمیکنه .من باید بهترین تحصیلاتو داشته باشم بهترینرفتارو بهترین و بهترین و ...

حالا بهترینم نباشم میگم باید بد فکر نکنه

بعد جلو بقیه اعتمادبنفسم منفی میشه اگه حس کنم بقیه بدفکرمیکنن

متاسفانه ی خوب توذهنمه ی بد اینکه ی ادم میتونه معمولی باشه نست خاک تو یرم کمالگرام ...خیلی اذیتم برای همین موضوع پشت کنکورم مطمئنم برای بقیه تصمیماتمم اذیت میسم💔💔😢😢😢

این مدعیان در طلبش بیخبرانند! آن را که خبر شد خبری باز نیامد

1404/12/03

|

20:03

مدیر استارتر

عضویت: 1404/02/16

تعداد پست: 3138

کمالگرایی ادمو نابود میکنه

چکارکنم😭😭

این مدعیان در طلبش بیخبرانند! آن را که خبر شد خبری باز نیامد

1404/12/03

|

20:04

_de_l_vin_

عضویت: 1403/11/02

تعداد پست: 8436

کسی حرفی نمیزنه میگم خدایا باخودش چی فکرمیکنه .من باید بهترین تحصیلاتو داشته باشم بهترینرفتارو بهتری ...

من یه گروه دارم که میتونه کمکت کنه .

همیشه نمیشه بهترین بود.. تو میتونی همه چیو درست کنی

هآی؛من دِلوینم🌱✨اندکي سن دارم + یاری که با گذشت کلي چالش سه ساله به هم رسیدیم🥹🤌🏻(او نه تنها لب هایم را می خنداند بلکه باعث لبخندِ قلبم هم میشود🫂♥️🔗)درحال حاضر تازه کارم و مشغول به خیاطي✂️دختری با اصالتِ بلوچم🪄علاقه مند به تجربه های جدید و حالِ خوبم🤍بزرگترین قلب مال اونیه که انرژی مثبتش رو به دیگران منتقل کنه✨به امید ساختنِ آینده ای زیباوخوب…

1404/12/03

|

20:07

مدیر استارتر

عضویت: 1404/02/16

تعداد پست: 3138

من یه گروه دارم که میتونه کمکت کنه . همیشه نمیشه بهترین بود.. تو میتونی همه چیو درست کنی

وقتی زندگی میکنم ینی بامسائل رو به رو میشم کاملا متوجه میشم که باید معمولی باشم که خوب و سالم باشم و اعتماد بنفس داشته باشم باید کم توقع باشم از تودم باید معمولی باشم نه عالی ولی لعنتبییی لعنتی انگار وجود غالبم میگه همون چیزی که خدمتتون گفتم گروه جی هست

این مدعیان در طلبش بیخبرانند! آن را که خبر شد خبری باز نیامد

1404/12/03

|

20:08