سلاام شب بر همگان خوووش
خانوما ما میخوایم امسال اقدام کنیم خدا بخواد.
قبلش چه کارهایی رو باید انجام بدیم؟؟ خورد و خوراک یا یه کاری چیزی که مهمه انجامش بگید ممنون میشم.
انشاءالله خدا به هممون و خانوادمون سلامتی بده و با دلخوشی نی نی های سالم و صالح بهمون عطا کنه به حق این ساعتای عزیز🌹💕
جونم
من دوساله میخام قدام کنم بعدش پشیمون میشم شوهرم ازم قول گرفته ماه بعدی اقدام کنم
من ازمایش دادم
و خرما گردو عسل میخورم
اسید فولیک ویتامین ایی و دی.
منم شنیدم خوراک باید کنترل بشه منم باشگاهمم بیشتر کردم تا وزنم کمتر بشه چون خانوادگی بعد از زایمان اضافه وزن پیدا میکنیم
تمیزی واژن هم ک خودت میدونی گلم😊
امروز هم بی بی زدم منفی شد..
اقدام اولم بود
حتما برو دکتر معاینه کنه عفونت نداشته باشی
فولیک اسیدم بخور
پیدا کردن یه دکتر خوب و متخصص زنان و چکاپ کامل هر دو، خوردن فولیک اسید هم خودت هم همسرت، و رژیم غذایی سالم و خوردن سبزیجات و آجیل
ممنون عزیزان
