مشاوره

سلام دوستان من خیلی اضطراب و استرس بالایی دارم ناراحتی روحی دارم لاغر شدم زود خسته میشم میرم خرید.کارای خونه رو با بدبختی انجام میدم زود فشارم میوفته انواع ویتامین و اهن و همه نوع چیزای مقوی هم میخورم شبا از فکر زیاد نمیخابم صبحا بدنم سنگین میشه.نمیخام قرص استرس بخورم چندسال خوردم هورمونام بهم ریخت دچار ریزش مو شدم.الان مشکلم اینه با اقایی ۲سال تو رابطه بودم وحشت کردم از مسعولیت شبا از فکر اینکه من از پس اداره زندگی برنمیام خاب از چشمم رفت.بنظر شما من بدرد ازدواج میخورم.اصلا نمیتونم تحرک و کار زیاد انجام بدم صب زود پاشم بخام اشپزی کنم و بچه داری.وحشت میکنم.الانم ۳۹سالمه از فکر این چیزا میترسم ازدواج کنم