خب در قدم اول باید روزه رو باز کنی دیگه...
بعد اون عسل و آبلیمو توی آبجوش داااااغ حل کن همینجوری کم کم بخور. گلو رو نرم میکنه
مایعات زیاد بخور
ادالت کلد یا کلد استاپ هر شش ساعت یکی همراه با دیفن هیدارمین قرقره کن قورت بده
بعدش هم آب نمک قرقره کن
احتمالا آنفولانزاست خیلی ها دارن میگیرن