2777
2789
عنوان

نی نی یار

1 بازدید | 7 پست

@niniyar چرا اینجا اینجوری شده من از ۹۷ اینجام چرا جدیدا جو اینا اینجوری شده چندتا کاربر همش تو تاپیکا شمارو تگ میکنن حتی تاپیکی که هیچ بحث ودعوایی توش نیست هر کس داره عقیده ونظره خودشو میگه اینجوری نمیشه که پا تو هر تاپیکی ام میذاریم هستن اعتراضم کنیم تعلیق میشیم

کاربره قدیمیم کاربریمو خودم پکوندم😒

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دو تا از تاپیکامو سریع ترکوندن یعنی کافیه یه نفر بیدلیل نینی یارو تک کنه اونا هم همین کافیه براشون ...

بخدا دلمون خوشه میایم اینجا اینحاام مثله قبلها نیست

کاربره قدیمیم کاربریمو خودم پکوندم😒

برام سواله حالا اصن تگ هم بکنن چرا نی نی یار نگاه نمیکنه ببینه چی بوده چی نبوده

سریع تاپیکو میترکونه و طرف رو هم تعلیق میکنه

مگه نمیخونه اول ببینه برای چی تگش کردن؟

فقط 11 هفته و 3 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792