2777
2789
عنوان

خودکار😐

| مشاهده متن کامل بحث + 1 بازدید | 36 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ما کم رو ایممن سر شب اسنپ گرفتم ۹۰ درصد هزینه رو اسنپ داد ۵ تومن مونده بود ۵ تومن رو دادم راننده معذ ...

وای دقیقا انگار مثلاً حس میکنیم یه چیزی بدهکاریم یا کار اشتباهی کردیم🥲

من الان منطقم اینه ک اونقدرام کار ضایعی نبوده ولی خب عادت نداریم اصلا

وایییی قیافه ی طرف اون لحظه دیدن داشتهه🤣🤣🤣

یکبارم اسنپ گرفتم واسه اولین بار بعد استرس داشتم هزینش میشد ۵۰ هزار بعد من انقد هول کرده بودم ۱۵۰ داده بودم گفت ۱۰۰ اضافه دادین گفتم نه آقا بزارین بمونه بعد گفت خانوم حالتون خوبه😭😂

حالا اگه خودکار رو نگرفته بودی هم فرقی نداشت باز ذهنت درگیر می شد که چرا من خجالتی هستم چرا نتونستم حق خودمو بگیرم چرا نتونستم بگم خودکار منو بدید و فلان

زندگی آزاد است اما تو مال منی 🌈

حالا اگه خودکار رو نگرفته بودی هم فرقی نداشت باز ذهنت درگیر می شد که چرا من خجالتی هستم چرا نتونستم ...

نمیدونم شاید

ولی بعدش ک اومدیم بیرون شوهرم گف اگه من بودم خودکارو نمیگرفتم ارزش نداشت اینجوری که گف یه حس بدی گرفتم از کارم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز